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菊花茶飲用與失眠關(guān)系？

2013-12-07 23:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

菊花茶飲用與失眠關(guān)系？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳志光副主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

一般來說，正常飲用菊花茶不太會導(dǎo)致失眠。但個體差異、飲用方式、飲用時間、身體狀況和菊花種類等因素可能會產(chǎn)生影響。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.個體差異：每個人對菊花茶中成分的反應(yīng)不同，部分敏感人群可能受影響。
2.飲用方式：如過量飲用，可能會引起腸胃不適，間接影響睡眠。
3.飲用時間：睡前短時間內(nèi)大量飲用，可能增加夜尿次數(shù)，干擾睡眠。
4.身體狀況：本身存在神經(jīng)衰弱等問題時，飲用后可能加重失眠。
5.菊花種類：某些特殊品種的菊花，成分復(fù)雜，可能對睡眠有一定影響。
總體而言，多數(shù)人正常飲用菊花茶不會失眠，但要注意適量、適時。
2013-12-07 23:42

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