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剖腹產(chǎn)后增加奶水產(chǎn)量受多種因素影響，包括產(chǎn)婦身體恢復(fù)、飲食、心情、寶寶吸吮及休息狀況。若產(chǎn)后奶水少且長(zhǎng)時(shí)間無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.盡早開(kāi)奶：產(chǎn)后應(yīng)盡快讓寶寶吸吮乳頭，刺激泌乳素分泌。
2.保持良好心情：避免焦慮、緊張，不良情緒會(huì)影響乳汁分泌。
3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、雞肉、豆類等，以及新鮮蔬菜和水果。
4.充足休息：保證每天足夠的睡眠，有利于身體恢復(fù)和乳汁生成。
5.增加吸吮次數(shù)：寶寶頻繁有效的吸吮能促進(jìn)乳汁分泌。
6.適當(dāng)按摩：輕輕按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)。
7.中藥調(diào)理：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用通草、王不留行等中藥。
總之，剖腹產(chǎn)后要綜合多種方法來(lái)增加奶水產(chǎn)量，同時(shí)注意觀察自身情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。