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子宮肌瘤剔除術(shù)后開始鍛煉身體的時(shí)間，取決于多種因素，如手術(shù)方式、個(gè)體恢復(fù)情況、術(shù)后并發(fā)癥、身體基礎(chǔ)狀況以及患者年齡等。 1. 手術(shù)方式：開腹手術(shù)創(chuàng)傷較大，通常建議在術(shù)后 2 - 3 個(gè)月開始適當(dāng)鍛煉；腹腔鏡或?qū)m腔鏡手術(shù)創(chuàng)傷相對(duì)較小，術(shù)后 1 - 2 個(gè)月可嘗試鍛煉。 2. 個(gè)體恢復(fù)情況：若術(shù)后傷口愈合良好，無感染、出血等并發(fā)癥，身體恢復(fù)較快，可適當(dāng)提前鍛煉時(shí)間；反之，若恢復(fù)不佳，則需推遲。 3. 術(shù)后并發(fā)癥：若出現(xiàn)術(shù)后感染、盆腔粘連等并發(fā)癥，需先治療并發(fā)癥，待病情穩(wěn)定、身體恢復(fù)后再考慮鍛煉，可能需要 3 個(gè)月甚至更久。 4. 身體基礎(chǔ)狀況：原本身體健壯、免疫力強(qiáng)的患者，恢復(fù)相對(duì)較快，鍛煉時(shí)間可稍提前；體質(zhì)較弱者則需更多時(shí)間恢復(fù)。 5. 患者年齡：年輕患者新陳代謝快，組織修復(fù)能力強(qiáng)，一般術(shù)后 1 - 2 個(gè)月可鍛煉；年齡較大的患者，恢復(fù)較慢，可能要 2 - 3 個(gè)月后。 總之，子宮肌瘤剔除術(shù)后的鍛煉時(shí)間應(yīng)綜合考慮多種因素，患者在決定開始鍛煉前，最好咨詢醫(yī)生的意見，以確保安全和有效。