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一歲半寶寶貧血應如何通過飲食補血?

一歲半寶寶貧血該吃什么補血?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    一歲半寶寶貧血較為常見,可通過飲食補充鐵、蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質來改善。如食用含鐵豐富的食物、富含蛋白質的食物、富含維生素的食物、含葉酸的食物以及含銅的食物等。 1. 含鐵豐富的食物:動物肝臟(如豬肝)、動物血(如豬血)、紅肉(如牛肉)等,其中的鐵為血紅素鐵,易于吸收。 2. 富含蛋白質的食物:雞蛋、牛奶、魚肉等,有助于提高血紅蛋白的合成。 3. 富含維生素的食物:新鮮的蔬菜(如菠菜)和水果(如橙子),維生素 C 能促進鐵的吸收。 4. 含葉酸的食物:綠葉蔬菜(如西蘭花)、豆類等,對造血功能有益。 5. 含銅的食物:堅果、貝類等,銅參與鐵的代謝和血紅蛋白的合成。 寶寶貧血時,家長要注意飲食的均衡和多樣化。同時,定期帶寶寶進行體檢,監(jiān)測貧血的改善情況。如貧血嚴重,需及時就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進行治療。

    2024-11-28 22:43
就醫(yī)問藥

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什么是小兒貧血?   貧血(anemia)是指外周血中單位容積內的紅細胞數(shù)、血紅蛋白量或血細胞比容低于正常值。嬰兒和兒童的紅細胞數(shù)和血紅蛋白量隨年齡不同而有變化,因此貧血的診斷必須參考不同年齡的正常值。根據(jù)世界為衛(wèi)生組織的資料,血紅蛋白值的低限在6個月-6歲者為110g/L;6~14歲為120g/L;海拔每升高1000米,血紅蛋白上升4%,低于此值稱為貧血。<6個月嬰兒由于生理性貧血等因素,血紅蛋白值變化較大,目前尚無統(tǒng)一標準。我國小兒血液學組(1989年)暫定:血紅蛋白在新生兒期<145g/L,1~4個月時<90g/L,4~6個月時<100g/L者為貧血。 查看全文»

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