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自行初步檢查婦科病，可從白帶、月經(jīng)、下腹疼痛、外陰瘙癢、乳房狀況等方面入手。 1. 白帶：正常白帶呈白色糊狀或蛋清樣，量少無異味。若白帶增多、發(fā)黃、有異味、呈豆渣樣或泡沫狀等，可能提示陰道炎、宮頸炎等。 2. 月經(jīng)：月經(jīng)周期一般為 21 - 35 天，持續(xù) 3 - 7 天。月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量過多或過少、痛經(jīng)等，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病等有關(guān)。 3. 下腹疼痛：持續(xù)性或間歇性的下腹疼痛，可能是盆腔炎、附件炎等炎癥，也可能是子宮肌瘤、卵巢囊腫等。 4. 外陰瘙癢：多由外陰炎、陰道炎引起，也可能是外陰營養(yǎng)不良、過敏等。 5. 乳房狀況：觸摸乳房有無腫塊、結(jié)節(jié)，觀察乳頭有無溢液，如有異?？赡芘c乳腺增生、乳腺纖維瘤等有關(guān)。 需要注意的是，自行檢查只能作為初步判斷，不能確診。若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行專業(yè)的檢查和診斷，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。