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眼睛干常滴眼藥水，如何有效緩解干眼癥？

2024-11-28 15:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 干眼癥

問題：

眼睛干，經(jīng)常用眼藥水，但是怎樣才能緩解干眼癥？

回答1
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干眼癥的緩解需要綜合多種方法，包括改善用眼習(xí)慣、保持環(huán)境濕潤、補充營養(yǎng)、進行眼部按摩以及合理使用人工淚液等。 1. 改善用眼習(xí)慣：避免長時間盯著電子屏幕，每隔一段時間讓眼睛休息，可遠眺或閉目養(yǎng)神。減少在光線過強或過弱的環(huán)境中用眼。 2. 保持環(huán)境濕潤：使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，避免空調(diào)和風(fēng)扇直吹眼睛。 3. 補充營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和 Omega-3 脂肪酸的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果、魚類等。 4. 進行眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，促進眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 5. 合理使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，但需遵醫(yī)囑使用。總之，緩解干眼癥需要從多方面入手，持之以恒，并定期到正規(guī)醫(yī)院眼科復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。
2024-11-29 08:44

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什么是干眼癥? 　　干眼癥，即為干性角結(jié)膜炎，是一種雙眼長期干燥引起的結(jié)膜角膜脫水。干燥性角結(jié)膜炎(KCS)是干眼癥的一種特殊形式，是指由于淚液分泌減少而造成的淚膜或眼表異常。目前這兩種概念有所混淆。老年人的淚腺組織可隨年齡增長而退化。60歲以后約1/5的人，泌淚功能減退，80歲后幾達1/4。查看全文»

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