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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉海智 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕期便秘較為常見，主要由激素變化、子宮增大壓迫腸道以及飲食結(jié)構(gòu)改變等因素引起。保持規(guī)律的飲食和運動習(xí)慣，增加膳食纖維攝入，適量飲水，有助于改善癥狀。若便秘嚴重，建議咨詢醫(yī)生，避免自行用藥可能帶來的風(fēng)險。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-05 16:00
1.增加膳食纖維：食用富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果，有助于軟化糞便，促進腸道蠕動。
2.保持充足水分：每日飲水量建議在2升左右，有助于保持腸道潤滑，預(yù)防便秘。
3.規(guī)律運動：適量的體育活動，如散步或孕婦瑜伽，可以刺激腸道蠕動，減少便秘發(fā)生。
4.建立定時排便習(xí)慣：盡量在每天相同的時間嘗試排便，幫助訓(xùn)練腸道規(guī)律性。
5.咨詢醫(yī)生：如果便秘嚴重，影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，可能需要溫和的瀉藥或腸道刺激劑，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以避免對母嬰產(chǎn)生不良影響。
孕期便秘通過調(diào)整生活習(xí)慣通常能得到有效緩解，但若癥狀持續(xù)或加重，務(wù)必尋求專業(yè)醫(yī)療意見，確保母嬰健康。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
