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月經(jīng)期間不建議用涼水洗手。經(jīng)期女性身體抵抗力下降，盆腔處于充血狀態(tài)，應(yīng)注意保暖，避免各種寒冷刺激。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.生理變化：經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，身體處于相對(duì)虛弱的狀態(tài)，對(duì)外界刺激較敏感。
2.血液循環(huán)：涼水刺激會(huì)影響手部及全身血液循環(huán)，可能導(dǎo)致子宮收縮異常。
3.痛經(jīng)風(fēng)險(xiǎn)：易引發(fā)或加重痛經(jīng)，出現(xiàn)下腹疼痛、墜脹等不適。
4.月經(jīng)失調(diào)：可能造成月經(jīng)血量減少、月經(jīng)周期紊亂。
5.婦科疾?。涸黾踊忌吓枨谎住⒆訉m內(nèi)膜異位癥等婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
總之，為了自身健康，月經(jīng)期間應(yīng)盡量使用溫水洗手，注意保暖。