-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科醫(yī)學(xué)科
-
感冒后應(yīng)謹(jǐn)慎選擇運(yùn)動(dòng)，以避免加重病情。感冒程度不同，適合的運(yùn)動(dòng)也不同，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-03 08:49
1.輕度感冒：如僅有輕微鼻塞、流涕，可進(jìn)行輕度活動(dòng)，如散步，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
2.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：感冒期間，劇烈運(yùn)動(dòng)如跑步、打球等會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，影響康復(fù)。
3.不發(fā)熱時(shí)：可嘗試做一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，有助于放松身體。
4.感冒伴咳嗽：避免運(yùn)動(dòng)，防止咳嗽加劇，引發(fā)其他問(wèn)題。
5.感冒恢復(fù)后期：可逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，如從慢走到快走，但仍需注意身體反應(yīng)。
總之，感冒后的運(yùn)動(dòng)選擇要根據(jù)自身癥狀和恢復(fù)情況決定，若癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是感冒? 感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
-
-
橘紅枇杷片
療效：止咳祛痰，用于咳嗽痰多。
-
-
清熱鎮(zhèn)咳糖漿
療效：鎮(zhèn)咳祛痰。用于感冒咽炎，肺熱...
