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腦梗塞是一種嚴重的腦血管疾病，其嚴重程度取決于梗塞的部位、面積和治療的及時性。日常注意事項包括飲食調(diào)整、適度運動、規(guī)律作息、控制基礎病、定期復查等。 1.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。 2.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等，增強體質(zhì)。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常代謝。 4.控制基礎?。悍e極治療高血壓、糖尿病、高血脂等，按時服藥，監(jiān)測指標。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行頭顱 CT、血脂、血糖等檢查，了解病情變化。 6.戒煙限酒：減少煙酒對血管的損害。 7.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓波動。 總之，腦梗塞患者要重視日常的自我管理，積極預防復發(fā)，提高生活質(zhì)量。如果出現(xiàn)新的癥狀或原有癥狀加重，應及時就醫(yī)。