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風(fēng)寒感冒是因外感風(fēng)寒引起的常見疾病，主要癥狀有惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛、鼻塞等。對(duì)于風(fēng)寒感冒，不建議自行服用白加黑。治療風(fēng)寒感冒的方法較多，包括生活調(diào)理、飲食調(diào)整、藥物治療等。 1. 癥狀表現(xiàn)：風(fēng)寒感冒患者常出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、頭痛、肢體酸痛、鼻塞流涕、咳嗽等癥狀。 2. 病因機(jī)制：多由勞累后吹風(fēng)、受涼等導(dǎo)致身體抵抗力下降，風(fēng)寒之邪侵襲人體而發(fā)病。 3. 生活調(diào)理：注意保暖，避免再次受寒，保證充足的休息和睡眠，多喝水。 4. 飲食調(diào)整：宜食用溫?zé)帷⒁紫氖澄?，如生姜紅糖水、熱粥等，避免生冷、油膩食物。 5. 藥物治療：可選用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、荊防顆粒等藥物。但用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之，風(fēng)寒感冒患者應(yīng)根據(jù)自身癥狀的輕重，選擇合適的治療方法。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。