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鼻竇炎發(fā)作時(shí)，可通過鼻腔清潔、藥物治療、調(diào)整生活習(xí)慣、物理療法、飲食調(diào)理等來緩解，如使用生理鹽水沖洗鼻腔、服用抗生素、避免接觸過敏原、熱敷鼻部、多吃蔬菜水果等。 1.鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物和病菌，減輕炎癥。 2.藥物治療：口服阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素來控制感染；使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕鼻黏膜炎癥；口服桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)鼻竇分泌物排出。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累和熬夜，增強(qiáng)自身抵抗力。 4.物理療法：用熱毛巾熱敷鼻部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻塞和疼痛。 5.飲食調(diào)理：多喝水，多吃富含維生素 C 和維生素 A 的蔬菜水果，如橙子、胡蘿卜等，有助于提高免疫力。 總之，鼻竇炎發(fā)作時(shí)應(yīng)采取綜合措施緩解癥狀，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。