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游泳后出現(xiàn)耳堵、左耳耳鳴，可能是耳道進(jìn)水、耵聹栓塞、中耳炎、鼓膜損傷、耳部神經(jīng)問題等因素所致。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.耳道進(jìn)水：游泳時水進(jìn)入耳道，可將頭歪向進(jìn)水一側(cè)，用同側(cè)腳單腳跳幾次，讓水流出。
2.耵聹栓塞：耵聹遇水膨脹堵塞耳道，需到醫(yī)院由醫(yī)生取出耵聹。
3.中耳炎：細(xì)菌感染引發(fā)，可使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、氧氟沙星滴耳液等藥物，應(yīng)遵醫(yī)囑。
4.鼓膜損傷：外力導(dǎo)致鼓膜受損，輕度損傷可自行恢復(fù)，嚴(yán)重時需手術(shù)治療。
5.耳部神經(jīng)問題：長期壓力大、睡眠不足等可能導(dǎo)致耳部神經(jīng)功能紊亂，要注意休息，必要時服用甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，需遵醫(yī)囑。
游泳后出現(xiàn)耳堵、耳鳴，若自行處理后無改善，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。

你好，主要服用一些改善腦循環(huán)、營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，自己最好放輕松 不要把注意力都集中在病情上，祝早日康復(fù)