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孕婦胃脹可能由激素變化、子宮增大、飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量少、胃腸疾病等引起。 1.激素變化：孕期激素水平改變，會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致胃脹。這種情況通常是正常的生理現(xiàn)象，一般無需特殊處理，可通過調(diào)整飲食來緩解，比如少食多餐。 2.子宮增大：隨著胎兒的生長(zhǎng)，子宮逐漸增大，壓迫胃腸道，使胃腸蠕動(dòng)減慢，引起胃脹。孕婦可適當(dāng)活動(dòng)，如散步。 3.飲食不當(dāng)：過多食用產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，容易導(dǎo)致胃脹。此時(shí)應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬果攝入。 4.運(yùn)動(dòng)量少：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，胃腸蠕動(dòng)減緩。建議孕婦每天保持適量的活動(dòng)。 5.胃腸疾?。喝舯旧砘加形秆?、胃潰瘍等疾病，也可能出現(xiàn)胃脹。這種情況需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。 孕婦胃脹較為常見，多數(shù)通過調(diào)整生活和飲食習(xí)慣可以改善。如果胃脹癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥處理。