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胳膊肌肉疼可能由多種原因引起，如運動過度、外傷、肌肉勞損、肩周炎、頸椎病等。 1.運動過度：長時間或劇烈的運動，導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生大量乳酸堆積，引起疼痛。可通過休息、熱敷、按摩來緩解。 2.外傷：胳膊受到撞擊、扭傷等，造成肌肉損傷。需根據(jù)損傷程度進(jìn)行處理，輕度損傷休息即可，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 3.肌肉勞損：長期重復(fù)同一動作或保持同一姿勢，使肌肉疲勞。要注意休息，改變不良姿勢，適當(dāng)鍛煉。 4.肩周炎：肩部炎癥累及胳膊肌肉，產(chǎn)生疼痛?？蛇M(jìn)行物理治療、藥物治療，如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致胳膊肌肉放射性疼痛。治療包括頸椎牽引、針灸等。 總之，胳膊肌肉疼的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。