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男人合適的性生活頻率受年齡、身體狀況、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣和夫妻關(guān)系等因素影響。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.年齡因素：青年男性精力較旺盛，頻率可能稍高；中老年男性體力下降，頻率會降低。
2.身體狀況：健康者可相對頻繁，有慢性疾病如高血壓、糖尿病等應(yīng)適當(dāng)減少。
3.心理狀態(tài)：壓力大、焦慮時性生活頻率會受影響，心情舒暢時可能更頻繁。
4.生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、吸煙酗酒會降低性能力，從而影響頻率。
5.夫妻關(guān)系：和諧的夫妻關(guān)系可能促進(jìn)性生活，反之則可能減少。
總之，男人應(yīng)綜合自身各方面情況，找到適合自己的性生活頻率，以不感到疲勞、不影響日常生活和工作為宜。