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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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荔枝不能降血糖，反而食用不當(dāng)可能導(dǎo)致血糖升高。血糖的控制受多種因素影響，如食物的糖分含量、碳水化合物類型、胰島功能、身體代謝能力、運(yùn)動量等。 1. 食物糖分含量：荔枝含有較高的糖分，尤其是果糖，過量食用會使血糖上升。 2. 碳水化合物類型：其所含的碳水化合物易被人體吸收，進(jìn)而影響血糖水平。 3. 胰島功能：對于胰島功能正常的人，能適當(dāng)調(diào)節(jié)血糖，但對于糖尿病患者，胰島功能受損，難以有效控制血糖。 4. 身體代謝能力：個(gè)體代謝能力不同，對荔枝中糖分的處理也有差異。代謝慢的人，血糖容易升高。 5. 運(yùn)動量：運(yùn)動能幫助消耗血糖，若食用荔枝后運(yùn)動量不足，血糖易升高。 總之，荔枝不能降血糖，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用，健康人群也應(yīng)適量，避免因食用過多而影響血糖穩(wěn)定。
2024-09-19 19:42
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