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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳禮浩 主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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服用維生素B組，注意是B組，這樣可以加強對肝的保護。 2.建議多吃纖維類食物，因為應酬多，平時就應該多吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果。例如芹菜、韭菜等粗纖維類食物可以促進胃腸蠕動，加強腸胃功能。 3.建議早晨起來，空腹喝一杯蜂蜜水，有幫助排毒的作用。 4.建議抽空多做運動，尤其是游泳，這項有氧運動對常常應酬的人來說，有百利。 5.定期進行身體檢查，包括肝功能、胃鏡、心臟方面以及血液方面的檢查都應該到位，這些疾病一般都是相互關(guān)聯(lián)的。每半年一次比較好。 短期： 1.飲酒前可以加服維生素B組、維生素C和適量鈣片。 2.酒后，切忌飲茶，茶不利于肝臟解毒，可以喝牛奶或者酸奶、果汁之類。 3.酒后，最好不要蒙頭大睡，適量運動較好，否則容易增加肝臟負擔。 最后，如果身體已經(jīng)出現(xiàn)不適，最好戒酒。
2013-11-26 12:53
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