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19周歲唱歌時(shí)嗓子常有雜音，可能由用嗓過度、聲帶疾病、咽喉炎癥、發(fā)聲方法不當(dāng)、過敏等因素引起。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.用嗓過度：長(zhǎng)時(shí)間大聲唱歌或頻繁唱歌，導(dǎo)致聲帶疲勞。應(yīng)注意休息，減少用嗓，讓聲帶得到充分恢復(fù)。
2.聲帶疾病：如聲帶小結(jié)、聲帶息肉等。需就醫(yī)進(jìn)行喉鏡檢查，明確診斷，可能需要手術(shù)治療。
3.咽喉炎癥：包括咽炎、喉炎等。多由細(xì)菌或病毒感染引起，可使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素，或利巴韋林等抗病毒藥物，同時(shí)注意多喝水，清淡飲食。
4.發(fā)聲方法不當(dāng)：錯(cuò)誤的發(fā)聲方式會(huì)影響聲音質(zhì)量。建議請(qǐng)教專業(yè)聲樂老師，學(xué)習(xí)正確的發(fā)聲技巧。
5.過敏：接觸過敏原后，咽喉部出現(xiàn)水腫、瘙癢等，影響發(fā)聲。需遠(yuǎn)離過敏原，必要時(shí)服用氯雷他定等抗過敏藥物。
嗓子出現(xiàn)雜音應(yīng)重視，明確原因后采取針對(duì)性措施。如癥狀持續(xù)不緩解，及時(shí)就醫(yī)。