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每次來月經(jīng)頭疼可能由激素變化、精神因素、睡眠不足、飲食不當(dāng)、原發(fā)性頭痛等引起。若頭疼嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.激素變化：月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致腦血管收縮和舒張功能紊亂，引發(fā)頭疼。此時(shí)應(yīng)注意休息，保持心情舒暢。
2.精神因素：經(jīng)期緊張、焦慮等不良情緒可能誘發(fā)頭疼。可通過聽音樂、散步等方式放松。
3.睡眠不足：經(jīng)期身體較虛弱，若睡眠不足易頭疼。保證充足睡眠，規(guī)律作息。
4.飲食不當(dāng)：食用辛辣、生冷食物可能導(dǎo)致頭疼。經(jīng)期飲食宜清淡、溫?zé)帷?br/>5.原發(fā)性頭痛：本身患有偏頭痛等疾病，經(jīng)期可能加重。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物止痛，但需遵醫(yī)囑。
總之，經(jīng)期頭疼原因多樣，需綜合調(diào)理。若頭疼頻繁且嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)明確原因。