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脾胃不好時(shí)，在水果選擇上需謹(jǐn)慎。有些水果可能有助于調(diào)理脾胃，改善消化功能，但也有些水果可能會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)。若脾胃問(wèn)題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.蘋(píng)果：富含果膠和維生素，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。
2.香蕉：有潤(rùn)腸通便的作用，能緩解脾胃虛弱引起的便秘。
3.橙子：富含維生素C和纖維素，有利于增強(qiáng)脾胃功能。
4.草莓：營(yíng)養(yǎng)豐富，能促進(jìn)食欲，對(duì)脾胃有一定的滋養(yǎng)作用。
5.木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白質(zhì)，減輕脾胃負(fù)擔(dān)。
總之，脾胃不好的人在選擇水果時(shí)要結(jié)合自身情況，適量食用。同時(shí)，注意飲食均衡，保持良好的生活習(xí)慣。