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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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陽(yáng)痿的自我恢復(fù)與心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、控制基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-11-22 23:45
1.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減輕焦慮和壓力，增強(qiáng)自信心。
2.良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒。
3.適度運(yùn)動(dòng)鍛煉：如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.合理飲食：多吃富含鋅、維生素E的食物，如堅(jiān)果、蔬菜。
5.控制基礎(chǔ)疾病：積極治療糖尿病、高血壓等可能導(dǎo)致陽(yáng)痿的疾病。
6.避免不良習(xí)慣：減少手淫頻率，避免久坐。
陽(yáng)痿的自我恢復(fù)需要綜合多方面的努力，且需要一定時(shí)間，若癥狀持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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網(wǎng)友 匿名追問(wèn)：2017-01-16 22:34
那就是必須到醫(yī)院檢查了？
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張靜醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2017-01-16 22:49
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張靜 醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
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陽(yáng)痿怎么自己恢復(fù)，最好是去醫(yī)院檢查，因?yàn)樵斐申?yáng)痿因素不僅僅是腎虛，還有生殖系統(tǒng)疾病等，如前列腺炎，睪丸炎，腎炎等。如果是腎虛可以先自行調(diào)理，首先不要有不節(jié)制的手淫，要注意性生活的質(zhì)量不要太頻繁為宜，然后再食療，多吃些補(bǔ)腎益氣的食物，如山藥、雞肉、豬肉、糯米、鱉肉、龜肉 、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦等。伴有生殖系統(tǒng)炎癥等，建議結(jié)合敏感抗生素治療，注意腹部保暖不要受涼。
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追問(wèn)是開放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是陽(yáng)痿? 陽(yáng)痿(勃起功能障礙)是指在試圖性交時(shí)有50%以上的概率開始就不能勃起，或者勃起不能持久，或勃起中斷。陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽(yáng)痿，陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽(yáng)痿。陽(yáng)痿可以被分為一級(jí)和二級(jí)兩類。一級(jí)陽(yáng)痿患者是從未有過(guò)性伴侶但可以在其他狀況下完成正常勃起，這種罕見的情況很難冶療。二級(jí)陽(yáng)痿是指患者最近有勃起障礙，但他在以往有過(guò)完整滿意的性交。 查看全文»
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