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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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男性吃葉酸通常不能提高精子質(zhì)量。提高精子質(zhì)量應(yīng)注意生活習(xí)慣、飲食等。如避免高溫、戒煙酒、多吃含鋅食物等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2013-11-22 22:53
1.避免高溫：不要洗過(guò)熱的熱水澡，不穿緊身內(nèi)褲，以免影響睪丸生精功能。
2.戒煙酒：吸煙飲酒會(huì)損害精子質(zhì)量，應(yīng)戒除。
3.飲食調(diào)整：少吃芹菜、大蒜，多吃含鋅豐富的食物，如牡蠣、麥芽、瘦肉、蛋黃、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜等。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，有助于提高精子活力。
總之，男性要綜合多方面來(lái)提高精子質(zhì)量，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是懷孕與妊娠病? 懷孕，指女性體內(nèi)有一個(gè)或多個(gè)胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)的過(guò)程，卵子受精為妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內(nèi)排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內(nèi)發(fā)育，母體也發(fā)生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過(guò)一定限度就成為病理現(xiàn)象。妊娠病是指在妊娠期間，發(fā)生與妊娠有關(guān)的疾病。 查看全文»
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肖小敏
主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：在高危孕產(chǎn)婦監(jiān)護(hù)及處理，妊娠合并內(nèi)科疾?。ǜ窝住⑻悄虿?、心臟 詳情»
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林建華
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
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翁霞云
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng)：對(duì)高危難產(chǎn)疑難危重合并癥的處理,以及優(yōu)生優(yōu)育,遺傳咨詢。 詳情»
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