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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊朝杰 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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感冒后鼻塞難受，可通過熱敷、飲食、泡腳、調節(jié)環(huán)境、安撫情緒等緩解，同時避免錯誤擤鼻。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-11-21 08:53
1.熱敷鼻部：用熱毛巾敷在鼻部，能促進鼻部血液循環(huán)，減輕鼻塞。
2.調整飲食：多喝溫熱水或熱菜湯，補充水分，利于鼻腔分泌物排出。
3.溫水泡腳：促進全身血液循環(huán)，對緩解鼻塞有一定幫助。
4.改善環(huán)境：房間常通風換氣，保持適宜溫濕度，可使用加濕器。
5.安撫情緒：避免因鼻塞產生焦慮，不要過度用力擤鼻涕。
通過上述方法，多數情況下可有效緩解感冒引起的鼻塞癥狀。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
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