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陰莖長(zhǎng)短的測(cè)量需要選擇合適的工具和方法，注意測(cè)量時(shí)的狀態(tài)和環(huán)境，包括疲軟狀態(tài)和勃起狀態(tài)的測(cè)量，測(cè)量起點(diǎn)和終點(diǎn)的確定等。 1.測(cè)量工具：使用軟尺或直尺進(jìn)行測(cè)量。 2.測(cè)量狀態(tài)：分為疲軟狀態(tài)和勃起狀態(tài)。疲軟狀態(tài)下，陰莖應(yīng)處于自然放松狀態(tài)；勃起狀態(tài)可通過性刺激達(dá)到。 3.測(cè)量起點(diǎn)：從恥骨聯(lián)合處作為起點(diǎn)。 4.測(cè)量終點(diǎn)：疲軟狀態(tài)測(cè)量到陰莖前端尿道口，勃起狀態(tài)測(cè)量到陰莖前端的頂部。 5.測(cè)量環(huán)境：應(yīng)在安靜、溫暖、私密的環(huán)境中進(jìn)行，避免緊張和外界干擾。 6.多次測(cè)量：為獲得較準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，可多次測(cè)量取平均值。 正確測(cè)量陰莖長(zhǎng)短對(duì)于了解自身生殖健康有一定參考價(jià)值，但陰莖長(zhǎng)短并非衡量性能力和生殖能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)，不必過度關(guān)注和擔(dān)憂。