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化療后嘔吐是常見的不良反應，可通過飲食調整、藥物治療、心理調節(jié)、中醫(yī)輔助、適當運動等來緩解。 1. 飲食調整：化療期間應以清淡、易消化的食物為主，如米粥、面條等。避免油膩、辛辣、刺激性食物。少量多餐，保證營養(yǎng)攝入。 2. 藥物治療：可使用5-羥色胺受體拮抗劑，如昂丹司瓊、格拉司瓊、托烷司瓊等；多巴胺受體拮抗劑，如甲氧氯普胺；NK-1受體拮抗劑，如阿瑞匹坦。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 心理調節(jié)：保持樂觀的心態(tài)，減輕心理壓力，可通過聽音樂、與家人交流等方式緩解緊張情緒。 4. 中醫(yī)輔助：如針灸、艾灸相關穴位，或服用中藥來調理身體，減輕嘔吐癥狀。 5. 適當運動：在身體允許的情況下，進行適量的散步、瑜伽等輕度運動，有助于改善身體狀況。 化療后嘔吐雖然令人不適，但通過多種方法的綜合運用，能夠在一定程度上緩解癥狀，提高生活質量?；颊邞e極配合治療，如有嚴重不適，及時就醫(yī)。