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45 歲女性心臟病患者獨(dú)處時(shí)因擔(dān)心發(fā)病無(wú)人救助而精神緊張、心率加快。這涉及心理調(diào)節(jié)、日常準(zhǔn)備、緊急聯(lián)絡(luò)、病情了解、藥物管理等方面。 1.心理調(diào)節(jié)：患者要學(xué)會(huì)自我放松，如深呼吸、冥想等。通過(guò)這些方式緩解緊張情緒，避免情緒波動(dòng)引發(fā)心臟病發(fā)作。 2.日常準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好急救藥品，如硝酸甘油、阿司匹林、速效救心丸等，并放在容易拿到的地方。 3.緊急聯(lián)絡(luò)：設(shè)置緊急聯(lián)系人，告知其自己的病情和可能的突發(fā)狀況，以便在需要時(shí)能及時(shí)獲得幫助。 4.病情了解：熟悉自己心臟病的類(lèi)型、癥狀和發(fā)作規(guī)律，有助于在發(fā)病時(shí)做出正確判斷和應(yīng)對(duì)。 5.藥物管理：嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用治療心臟病的藥物，不可自行增減藥量。 總之，對(duì)于這位患者，要從多方面入手，增強(qiáng)自身應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的能力，減輕心理負(fù)擔(dān)，更好地控制病情。