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嗓子老是感覺有東西，尤其早上起來有點惡心，可能是慢性咽炎、胃食管反流病、鼻后滴流綜合征、咽部異物、扁桃體結石等原因引起。 1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥。長期吸煙、空氣污染、過敏等都可能導致。治療上可使用復方硼砂含漱液漱口，口服清喉利咽顆粒、藍芩口服液等。 2.胃食管反流病：胃酸反流刺激咽部所致。需注意飲食，避免高脂、辛辣食物?？煞脢W美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等。 3.鼻后滴流綜合征：鼻腔分泌物倒流刺激咽部。治療原發(fā)病，如鼻炎、鼻竇炎，可用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等。 4.咽部異物：如魚刺等卡在咽部。需及時就醫(yī)取出。 5.扁桃體結石：由扁桃體隱窩的分泌物鈣化形成。較小的結石可用刮匙或鉗子取出，較大的可能需手術。 嗓子出現(xiàn)上述不適，建議先調整生活習慣，如戒煙、清淡飲食等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。