-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
梁潤彩 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
-
為了提高受孕幾率，建議攝入富含維生素E、鐵、鋅、蛋白質(zhì)和Omega-3脂肪酸的食物，這些營養(yǎng)素對卵子質(zhì)量和子宮環(huán)境有積極影響。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-11-16 18:56
1.維生素E：有助于維持卵巢功能，堅(jiān)果、種子和綠葉蔬菜是良好來源。
2.鐵質(zhì)：促進(jìn)卵子成熟，紅肉、雞肉、魚和豆類含有豐富的鐵。
3.鋅：對激素平衡至關(guān)重要，牡蠣、牛肉和全谷物含鋅豐富。
4.蛋白質(zhì)：支持胚胎發(fā)育，蛋類、奶制品和豆制品都是優(yōu)質(zhì)蛋白源。
5.Omega-3脂肪酸：改善子宮內(nèi)膜，深海魚類如鮭魚、鯖魚和亞麻籽是其良好來源。
均衡飲食，攝取上述營養(yǎng)素，結(jié)合規(guī)律的生活習(xí)慣，有助于提升受孕機(jī)會。同時，保持健康體重，減少壓力，避免過度飲酒和吸煙，對于備孕同樣重要。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 南通專業(yè)推薦！南通文峰中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院...
- 實(shí)時關(guān)注!菏澤婦科醫(yī)院排名前十有哪些...
- 重點(diǎn)公開!滁州好的婦科醫(yī)院是哪個醫(yī)院...
- 網(wǎng)絡(luò)排名公布!河源婦科醫(yī)院排名前十的...
- 醫(yī)線最新文章!十堰市婦科檢查醫(yī)院哪里...
- 資訊推薦!亳州好的婦科醫(yī)院是哪家“榜...
- 醫(yī)線新文章!十堰市婦科醫(yī)院哪個比較好...
- 資訊性病科!本溪婦科專業(yè)的醫(yī)院都有哪...
- 熱度榜單發(fā)布!臨沂婦科醫(yī)院排名榜“口...
- 排行榜一覽!寧夏好點(diǎn)的婦科醫(yī)院有哪些...
