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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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潘曉明 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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脾虛的食療方法注重溫和調(diào)理，旨在增強(qiáng)脾胃功能。以下是一些建議：
2013-11-16 09:08
脾虛表現(xiàn)為消化不良、乏力等癥狀，食療時(shí)應(yīng)選擇易于消化且具有補(bǔ)脾作用的食物。
1.溫補(bǔ)食材：可食用糯米、山藥、蓮子、紅棗等溫性食物，有助于補(bǔ)脾益氣。
2.豆制品：黃豆、扁豆富含蛋白質(zhì)，利于健脾利濕，適合脾虛人群。
3.動(dòng)物內(nèi)臟：適量食用牛肉、豬肚等，它們富含蛋白質(zhì)和微量元素，有益于脾胃。
4.干果類：核桃、板栗等堅(jiān)果，既可提供優(yōu)質(zhì)脂肪，又能健脾強(qiáng)腎。
5.中藥材：可煲湯加入黨參、白術(shù)等中藥材，以達(dá)到健脾和胃的效果。
脾虛的食療需長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)注意飲食規(guī)律，避免過(guò)冷、過(guò)油膩食物，保持良好的生活習(xí)慣。如有持續(xù)不適，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是脾虛泄瀉? 脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過(guò)服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運(yùn)健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見(jiàn)脾泄、泄瀉等條。 查看全文»
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竇永起
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
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洪原淑
主任醫(yī)師 教授
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院
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余幼鳴
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療食管、胃腸、肝膽、胰等消化系統(tǒng)疾病及內(nèi) 詳情»
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