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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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脾虛之人可通過(guò)食用一些食物來(lái)調(diào)養(yǎng)，如山藥、薏米、芡實(shí)、紅棗、牛肉等。 1.山藥：味甘性平，具有健脾益胃、滋腎益精等作用?？芍笾?、炒菜或蒸熟后直接食用。 2.薏米：有利水消腫、健脾祛濕的功效。常用來(lái)煮粥或煲湯。 3.芡實(shí)：能補(bǔ)脾止瀉、除濕止帶。可與其他食材搭配熬粥。 4.紅棗：補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，可直接食用或泡水喝。 5.牛肉：有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用，適合燉湯或炒食。 總之，脾虛之人在飲食上要注意選擇具有健脾作用的食物，同時(shí)要注意飲食規(guī)律，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。
2024-11-28 23:21
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是脾虛泄瀉? 脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過(guò)服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運(yùn)健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見脾泄、泄瀉等條。 查看全文»
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竇永起
主任醫(yī)師 教授
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余幼鳴
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