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性生活中敏感高潮快,如何有效改善?

性與性障礙

我每次性生活我都很敏感,高潮來(lái)的特別快,有什么方法可以改善的嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    田彥素 醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級(jí)甲等

    婦科

    性生活中敏感高潮快可能由多種因素導(dǎo)致,如心理因素、生理因素、性經(jīng)驗(yàn)、伴侶配合、環(huán)境影響等。 1.心理因素:緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)??赏ㄟ^(guò)放松訓(xùn)練,如深呼吸、冥想等方式緩解。 2.生理因素:例如激素水平變化、神經(jīng)系統(tǒng)敏感等。建議進(jìn)行相關(guān)檢查,如性激素六項(xiàng)檢測(cè)。 3.性經(jīng)驗(yàn):缺乏性經(jīng)驗(yàn)或不熟悉自身性反應(yīng)可能導(dǎo)致敏感。增加性知識(shí)學(xué)習(xí),與伴侶多交流感受。 4.伴侶配合:伴侶的行為和反應(yīng)對(duì)性生活質(zhì)量有重要影響。雙方應(yīng)加強(qiáng)溝通,互相理解和配合。 5.環(huán)境影響:嘈雜、不安全的環(huán)境會(huì)干擾性生活。營(yíng)造舒適、私密、溫馨的環(huán)境有助于改善。 性生活敏感高潮快的情況較為常見(jiàn),不必過(guò)于焦慮。通過(guò)調(diào)整心態(tài)、改善環(huán)境、增進(jìn)溝通等方法,多數(shù)可以得到改善。如果問(wèn)題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。

    2024-09-19 13:26
  • 回答2

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    籍文強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    手術(shù)麻醉科

    考慮是個(gè)人差異問(wèn)題,建議想生活期間增加一些親吻的細(xì)節(jié),調(diào)節(jié)一下。

    2024-09-19 16:31
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是性與性障礙?   性障礙是一組與心理社會(huì)因素密切相關(guān)的性活動(dòng)過(guò)程中的某些階段發(fā)生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現(xiàn)必須是持續(xù)存在或反復(fù)存在的,并因此不能進(jìn)行自己所希望的性生活、對(duì)日常生活或社會(huì)功能造成影響,給病人帶來(lái)明顯痛苦的。至于偶爾的、一過(guò)性的性功能出現(xiàn)的問(wèn)題不能診斷為性障礙。 查看全文»

性交疼痛 性欲減退
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  • 鄧春華

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    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):各種泌尿、男科疾病的診斷與處理,在男科學(xué)疾病(男性不育、性功 詳情»

  • 賀占舉

    主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):男性性功能障礙、男性不育、前列腺疾病、男性性傳播疾病、男性性 詳情»

  • 周佩英

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第一婦嬰保健院

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