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懷孕時嘔吐厲害，可能是激素變化、飲食不當、精神因素、胃腸道疾病、多胎妊娠等原因所致?？赏ㄟ^飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。 1.激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，尤其是人絨毛膜促性腺激素增多，會刺激胃腸道，導(dǎo)致嘔吐。一般隨著孕周增加，激素水平穩(wěn)定后會逐漸緩解。 2.飲食不當：進食過多油膩、刺激性食物，或飲食不規(guī)律，容易加重胃腸負擔(dān)，引起嘔吐。建議少食多餐，選擇清淡、易消化的食物。 3.精神因素：孕婦緊張、焦慮、壓力大時，可能導(dǎo)致嘔吐加重。應(yīng)保持心情舒暢，適當進行散步等舒緩的運動。 4.胃腸道疾病：如胃炎、胃潰瘍等，本身就可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，懷孕后可能加重。需及時就醫(yī)，明確診斷。 5.多胎妊娠：多胎妊娠時激素水平更高，孕婦嘔吐可能更嚴重。 懷孕嘔吐厲害時，孕婦不要過于緊張。如果通過上述方法仍不能緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的治療措施。