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晚上多夢至天亮伴白天癥狀如何應(yīng)對?

晚上睡覺一直不停的做夢到天亮,白天沒精神,頭疼耳鳴,記憶力差

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙樂翠 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    晚上睡覺一直不停做夢到天亮,白天沒精神、頭疼耳鳴、記憶力差,可能是由精神壓力、睡眠環(huán)境不佳、神經(jīng)衰弱、氣血不足、腦部疾病等因素引起。 1. 精神壓力:現(xiàn)代生活節(jié)奏快,工作、學(xué)習(xí)等壓力過大,容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)持續(xù)緊張,影響睡眠質(zhì)量。 2. 睡眠環(huán)境不佳:噪音、光線過強、溫度不適等環(huán)境因素會干擾睡眠,使人多夢。 3. 神經(jīng)衰弱:長期的心理沖突和精神創(chuàng)傷,可能引發(fā)神經(jīng)衰弱,出現(xiàn)睡眠障礙。 4. 氣血不足:身體氣血虧虛,無法滋養(yǎng)心神,導(dǎo)致睡眠多夢。 5. 腦部疾病:如腦動脈硬化、腦血管狹窄等,影響腦部血液循環(huán)和神經(jīng)功能,引起多夢及相關(guān)癥狀。 出現(xiàn)這種情況,應(yīng)調(diào)整生活方式,保持良好心態(tài)和睡眠環(huán)境。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,明確病因后進行針對性治療。

    2024-12-02 09:33
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是耳鳴?   耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺,常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺,因此嚴格說來,“客觀性耳鳴”或“他覺性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機制尚不十分清楚,常因聽覺機能紊亂而引起。嚴重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作,使患者感到非??鄲?,甚至厭世。耳鳴與幻聽不同,幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的,但經(jīng)歷一定時間后就可以有具體聲響出現(xiàn),如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»

耳鳴 眩暈
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