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痔瘡患者要注意飲食、排便習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)、肛門清潔、避免久坐久站等。 1. 飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧，有助于保持大便通暢。 2. 排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。排便時(shí)不要過(guò)度用力。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、提肛運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 5. 避免久坐久站：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)會(huì)影響肛周血液循環(huán)，應(yīng)定時(shí)活動(dòng)。 6. 遵醫(yī)囑用藥：如外用的馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏，口服的地奧司明片等，用藥需遵醫(yī)囑。 總之，痔瘡患者通過(guò)注意上述各方面，有助于緩解癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。