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白血球少,日常吃哪些食物能改善?

檢查發(fā)現(xiàn)我的白血球少,日常生活中可以吃什么食物補(bǔ)回來?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    黃建英 副主任醫(yī)師

    南京市婦幼保健院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    白血球減少時,可通過飲食來進(jìn)行一定的調(diào)節(jié)。日??梢远喑愿叩鞍资澄铩⒏缓S生素的食物、富含礦物質(zhì)的食物、具有益氣養(yǎng)血作用的食物以及能提高免疫力的食物等。 1.高蛋白食物:如魚肉、雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶等,能為身體提供必要的營養(yǎng),有助于白細(xì)胞的生成。 2.富含維生素的食物:新鮮的蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜、胡蘿卜等,維生素有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。 3.富含礦物質(zhì)的食物:像牡蠣、瘦肉、堅(jiān)果等,其中的鋅、鐵等礦物質(zhì)對免疫系統(tǒng)有益。 4.具有益氣養(yǎng)血作用的食物:大棗、桂圓、阿膠等,可改善氣血不足的狀況,間接促進(jìn)白細(xì)胞的恢復(fù)。 5.能提高免疫力的食物:香菇、木耳等菌類食物,含有多糖類物質(zhì),能增強(qiáng)免疫功能。 總之,飲食調(diào)整對于白血球減少有一定的輔助作用,但不能替代專業(yè)的治療。如果白血球持續(xù)減少或伴有其他不適,應(yīng)及時就醫(yī),查明原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-11-28 21:47
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