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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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杜春蔚
山西省兒童醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒內(nèi)門診
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心肌梗死是一種極其嚴(yán)重的心血管疾病，可危及生命。預(yù)防心肌梗死要從改善生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)、定期體檢等方面入手。 1.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，飲食清淡，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入。 2.控制基礎(chǔ)疾?。悍e極治療高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，控制病情穩(wěn)定。 3.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能，每周至少運(yùn)動(dòng) 150 分鐘。 4.保持良好心態(tài)：避免長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，減輕心理壓力。 5.定期體檢：每年進(jìn)行一次全面的體檢，包括心電圖、心臟超聲、血脂、血糖等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)潛在的心血管問題。 總之，預(yù)防心肌梗死需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式和積極治療基礎(chǔ)疾病，重視自身健康，才能有效降低心肌梗死的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2024-09-19 14:27
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一種急癥。是由于冠狀動(dòng)脈急性閉塞，使部分心肌因嚴(yán)重而持久的缺血發(fā)生的局部壞死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠狀動(dòng)脈粥樣硬化所致。如果冠狀動(dòng)脈閉塞較慢，側(cè)支循環(huán)形成較好，則可不發(fā)生心肌梗死。非動(dòng)脈粥樣硬化的原因如冠狀動(dòng)詠栓塞、冠狀動(dòng)脈炎、主動(dòng)脈夾層累及冠狀動(dòng)脈開口、冠狀動(dòng)脈先天畸形、心肌橋等，均會(huì)導(dǎo)致心肌梗死。本病在歐美常見，美國(guó)35～84歲人群中年發(fā)病率男性為71‰，女性為22%。;每年約有80萬人發(fā)生心肌梗死，45萬人再梗死。在我國(guó)本病遠(yuǎn)不如歐美多見，70和80年代北京、河北、哈爾濱、黑龍江、上海、廣卅等省市年發(fā)病率僅0.2‰～0.6‰，其中以華北地區(qū)最高。 查看全文»
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