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身體扭動時脊柱出現(xiàn)咔咔聲，可能由關(guān)節(jié)摩擦、肌肉緊張、脊柱小關(guān)節(jié)紊亂、脊柱退變、韌帶松弛等原因引起。 1. 關(guān)節(jié)摩擦：脊柱的關(guān)節(jié)面在活動時相互摩擦，產(chǎn)生咔咔聲。這通常是正常的生理現(xiàn)象，尤其在長時間保持一個姿勢后突然活動時容易出現(xiàn)。 2. 肌肉緊張：長期不良姿勢或過度勞累導(dǎo)致脊柱周圍肌肉緊張，在扭動時肌肉牽扯脊柱關(guān)節(jié)，引發(fā)聲響。 3. 脊柱小關(guān)節(jié)紊亂：脊柱小關(guān)節(jié)的位置異常，活動時關(guān)節(jié)面不匹配，從而產(chǎn)生響聲，并可能伴有疼痛。 4. 脊柱退變：隨著年齡增長，脊柱的椎間盤變薄、骨質(zhì)增生等退變改變，活動時容易出現(xiàn)響聲。 5. 韌帶松弛：韌帶彈性減弱，對脊柱的穩(wěn)定作用下降，扭動時脊柱活動度增大，產(chǎn)生咔咔聲。 如果脊柱咔咔響頻繁出現(xiàn)，或伴有疼痛、活動受限等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如 X 光、CT 等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。