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流產(chǎn)后需加強(qiáng)營養(yǎng)，注重個(gè)人衛(wèi)生，避免性生活，休息充分，并預(yù)防近期再次懷孕。同時(shí)，定期進(jìn)行復(fù)查以確保身體恢復(fù)良好。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.加強(qiáng)營養(yǎng)：補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、奶和豆制品，同時(shí)增加新鮮蔬菜和水果的攝入，以促進(jìn)身體恢復(fù)。
2.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔干燥，每日更換內(nèi)衣褲，使用溫水清洗，避免盆浴，以防感染。
3.避免性生活：流產(chǎn)后至少一個(gè)月內(nèi)避免性行為，以防感染和再次懷孕，給子宮足夠的時(shí)間恢復(fù)。
4.充分休息：至少臥床休息一周，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，以防過度疲勞影響恢復(fù)。
5.避免近期懷孕：流產(chǎn)后短期內(nèi)子宮未完全恢復(fù)，不宜再次懷孕，建議采取有效避孕措施。
6.定期復(fù)查：流產(chǎn)后1-2周進(jìn)行第一次復(fù)查，之后每月復(fù)查一次直至完全恢復(fù)，以監(jiān)測身體狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理異常。
流產(chǎn)后，通過合理膳食、個(gè)人衛(wèi)生、適當(dāng)休息、避免性生活、避孕以及定期復(fù)查，可以促進(jìn)身體恢復(fù)，減少并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。