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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉志玲 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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來月經(jīng)時(shí)一般不建議吃辣及微辣的食物，酸的食物可適量食用。飲食不當(dāng)可能影響月經(jīng)，甚至損害健康。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-11-02 19:44
1.辣的食物具有刺激性，容易導(dǎo)致血管擴(kuò)張，增加子宮出血量。
2.可能刺激腸胃，引起腸胃不適，如腹痛、腹瀉等。
3.會加重經(jīng)期的疲勞感，影響身體的恢復(fù)和抵抗力。
4.微辣食物同樣可能產(chǎn)生上述不良影響，只是程度相對較輕。
5.酸的食物適量吃一般影響不大，但過量食用可能導(dǎo)致胃酸分泌過多。
總之，經(jīng)期飲食宜清淡、溫和，避免辛辣刺激，以減少不適。
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