關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后恢復(fù)良好能否運(yùn)動(dòng)
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)做完很長(zhǎng)時(shí)間，恢復(fù)還好?？梢赃M(jìn)行運(yùn)動(dòng)？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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宋芳
山西省兒童醫(yī)院
三級(jí)甲等
綜合檢查科室
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關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后恢復(fù)良好時(shí)能否運(yùn)動(dòng)，取決于多種因素，如手術(shù)部位、恢復(fù)時(shí)間、個(gè)人身體狀況、運(yùn)動(dòng)類型及強(qiáng)度等。 1.手術(shù)部位：不同關(guān)節(jié)的手術(shù)，其恢復(fù)和可承受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不同。例如膝關(guān)節(jié)手術(shù)，恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。 2.恢復(fù)時(shí)間：一般來(lái)說(shuō)，術(shù)后早期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，隨著時(shí)間推移，可逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。 3.個(gè)人身體狀況：若本身身體素質(zhì)較好，恢復(fù)能力強(qiáng)，可適當(dāng)提前開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。 4.運(yùn)動(dòng)類型：低沖擊的運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車，相對(duì)較安全；高沖擊的運(yùn)動(dòng)如籃球、足球，需更謹(jǐn)慎。 5.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：應(yīng)從輕度開(kāi)始，逐漸增加，避免一開(kāi)始就過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成損傷。 總之，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后恢復(fù)良好時(shí)可以考慮運(yùn)動(dòng)，但要綜合評(píng)估上述因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐步進(jìn)行，以確保安全和有效康復(fù)。
2024-11-29 01:13
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是膝關(guān)節(jié)半月板損傷? 在正常生活中，膝關(guān)節(jié)的各種運(yùn)動(dòng)使半月板不斷承受傳導(dǎo)載荷的垂直壓力、向周緣移位的水平拉力和旋轉(zhuǎn)時(shí)的剪式應(yīng)力。由于年齡、職業(yè)和運(yùn)動(dòng)情況的不同，半月板在日常生活或勞動(dòng)中受到損傷的機(jī)會(huì)，以及造成的損傷和特點(diǎn)或類型也各異。 查看全文»
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陳鴻輝
主任醫(yī)師 教授
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)損傷、先天性、后天性骨關(guān)節(jié)畸形及運(yùn)動(dòng)損傷的治療和康復(fù)。 詳情»
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朱振安
主任醫(yī)師 教授
上海市第九人民醫(yī)院
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歐陽(yáng)躍平
主任醫(yī)師 教授
上海長(zhǎng)征醫(yī)院
擅長(zhǎng)：嚴(yán)重創(chuàng)傷救治、復(fù)雜骨盆及髖臼骨折、四肢關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、老年骨質(zhì)疏 詳情»
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