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臉部腫脹通常是由于外傷引起的局部炎癥反應。以下是一些幫助消腫的方法：
臉部腫脹通常需要時間自然消退，但可以采取一些措施加速恢復。
1.冷敷：在受傷后的頭24-48小時內，每隔2-3小時冷敷15-20分鐘，有助于收縮血管，減輕腫脹。
2.抬高：盡可能在休息時將受傷的臉部抬高，以減少血液流向受傷區(qū)域，利于消腫。
3.輕度按摩：48小時后，可以輕輕按摩腫脹部位，幫助促進血液循環(huán)，加速消腫。
4.使用非處方藥：可考慮使用非處方的非甾體抗炎藥（如布洛芬）來緩解疼痛和減輕炎癥。
5.保持休息：避免劇烈運動，讓身體有足夠的時間修復。
請注意，如果腫脹持續(xù)加重，出現(xiàn)淤血、疼痛加劇或視力障礙等癥狀，應及時就醫(yī)，以防潛在的嚴重傷害。同時，遵循上述建議只能作為初步處理，具體情況還需咨詢醫(yī)生。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。