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脂肪肝的治療需要綜合考慮生活方式調(diào)整、藥物治療、定期復(fù)查等。包括控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、避免飲酒、合理用藥、監(jiān)測(cè)病情變化等。 1.控制飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2.增加運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3.避免飲酒：酒精會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)脂肪肝的進(jìn)展。 4.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等藥物。 5.監(jiān)測(cè)病情變化：定期進(jìn)行肝功能、肝臟超聲等檢查，了解病情進(jìn)展。 總之，脂肪肝的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要患者積極配合，改變不良生活習(xí)慣，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和復(fù)查。只要堅(jiān)持，多數(shù)脂肪肝患者的病情可以得到有效控制和改善。