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2013-10-11 08:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問題：

全身都是軟軟的肉減肥難度大嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王原路主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

燒傷整形美容與創(chuàng)面修復(fù)科

全身軟軟的肉減肥難易受多種因素影響，包括脂肪分布、基礎(chǔ)代謝、飲食習(xí)慣、運動情況和身體激素水平等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.脂肪分布：若脂肪集中在腹部等部位，減肥相對困難。
2.基礎(chǔ)代謝：代謝率低，消耗熱量少，減肥不易。
3.飲食習(xí)慣：高糖高脂飲食易導(dǎo)致肥胖，增加減肥難度。
4.運動情況：缺乏運動，肌肉量少，減肥進程緩慢。
5.身體激素水平：如胰島素抵抗，可能影響脂肪代謝。
總之，全身軟軟的肉可以通過合理飲食、適量運動等方式減肥，但需長期堅持。
2013-10-11 10:41

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