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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，一般為良性，但少數(shù)情況下存在惡變風(fēng)險(xiǎn)。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等。 1. 疾病原理：乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)，導(dǎo)致乳腺組織增生和復(fù)舊不全。 2. 惡變風(fēng)險(xiǎn)：多數(shù)乳腺增生不會(huì)惡變，但如果伴有不典型增生、乳腺結(jié)節(jié)短期內(nèi)迅速增大等情況，惡變風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 3. 生活方式調(diào)整：保持心情舒暢，避免緊張焦慮；規(guī)律作息，保證充足睡眠；減少高脂肪、高糖食物攝入。 4. 藥物治療：可選用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，緩解乳房疼痛和腫塊。 5. 心理調(diào)節(jié)：通過參加社交活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)等方式，減輕心理壓力。 總之，乳腺增生患者不必過于緊張，但要重視定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。如有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。