如何在短時(shí)間內(nèi)獲得最佳的大腦休息？
2024-12-04 10:54
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最近看了很多潛意識(shí)右腦方面的東西，受益匪淺，但覺得如果得不到好的休息，大腦再厲害又能怎樣呢，不知道怎樣能在短時(shí)間內(nèi)獲得最好的休息？
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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如果休息不好或者思慮過(guò)多還是影響神經(jīng)衰弱的。建議服用藥物谷維素片和健腦補(bǔ)腎口服液或者安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)治療。平時(shí)保持心情舒暢。溫水泡腳或者按摩有幫助。不能喝茶喝咖啡 。
2024-12-04 12:54
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