小腿上有塊肉 減不下去 有人說(shuō)是運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有放松 那要怎么放松才能瘦腿
2013-10-01 05:49
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
小腿上有塊肉 減不下去 有人說(shuō)是運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有放松 那要怎么放松才能瘦腿
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李國(guó)強(qiáng) 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科
-
你好，運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有放松，的確會(huì)導(dǎo)致小腿上有肉減不下去，每一次在腿部運(yùn)動(dòng)過(guò)后，可以做一些弓步拉腿，側(cè)壓腿，也可以跳繩，在腿部覺(jué)得很酸的時(shí)候，可以走一走路，這個(gè)時(shí)候就是脂肪被燃燒的時(shí)候，細(xì)胞產(chǎn)生的無(wú)氧呼吸，會(huì)生成乳酸，長(zhǎng)此以往的堅(jiān)持，就是小腿上的肉減下去，但是肌肉是減不下去的。
2018-08-02 10:03
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王騫 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，一般這樣的情況考慮屬于肥胖的癥狀，及時(shí)的飲食清淡多蔬菜很重要，繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉吧，就慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)的
2013-10-01 08:01
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 健康頭條!重慶淋病醫(yī)院哪家好“口碑聚...
- 醫(yī)療動(dòng)態(tài)!重慶淋病醫(yī)院有哪些醫(yī)院好“...
- 【深度剖析】重慶治療淋病醫(yī)院排名“健...
- 「患者聚焦」重慶治療淋病醫(yī)院有哪些“...
- 健康焦點(diǎn)：鄭州不孕癥治療排名-鄭州哪...
- 【推薦專(zhuān)題】重慶淋病醫(yī)院哪家好一點(diǎn)“...
- 即時(shí)公布：鄭州不孕不育醫(yī)院專(zhuān)治-鄭州...
- 關(guān)注健康：鄭州男性不孕不育專(zhuān)家哪里好...
- 關(guān)注：看無(wú)痛人流南通哪家醫(yī)院正規(guī)一點(diǎn)...
- 青海西寧白癜風(fēng)醫(yī)院哪個(gè)好-公開(kāi)推薦-...
