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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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程莎莎 藥師
廣州銀翔醫(yī)院華南黃褐斑特診中心
其他
藥劑科
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您好，您這個年齡出現(xiàn)的黑眼圈多是由于睡眠不足熬夜引起的，像您的情況如果想要去除的話，一定要調(diào)整好作息，注意休息，早睡早起，不要再熬夜了，這樣不僅僅容易形成黑眼圈，而且對皮膚和身體都不好的，您現(xiàn)在還年輕，正是身體體力旺盛的時候，一定要注意保養(yǎng)自己，睡前要避免喝水，平時多吃一些利于皮膚健康的食物，像新鮮的蔬菜和水果，多吃一些魚皮，蝦仁或瘦肉或豬腳，這些含有一定的膠原蛋白和維生素，利于肌膚健康，祝您幸福！
2024-12-04 20:28
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