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女性生理期痛經如何有效緩解

2013-09-25 09:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛經

問題：

女性生理期痛經如何有效緩解

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃曉軍主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

婦科

女性生理期痛經可通過保暖、飲食調整、適度運動、藥物治療和心理調節(jié)來緩解，包括使用布洛芬、元胡止痛片、田七痛經膠囊等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.保暖：用熱水袋敷在腹部，促進血液循環(huán)，減輕疼痛。
2.飲食調整：避免生冷、辛辣食物，多吃溫熱、易消化的食物，如熱湯、粥等。
3.適度運動：如散步、瑜伽等，有助于放松肌肉。
4.藥物治療：布洛芬能減輕疼痛；元胡止痛片有行氣活血止痛的作用；田七痛經膠囊可通調氣血，止痛調經。但需遵醫(yī)囑使用。
5.心理調節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
痛經緩解方法多樣，女性可根據自身情況選擇合適的方法。若痛經嚴重，應及時就醫(yī)。
2013-09-25 11:26

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