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臉上長(zhǎng)痘痘是常見的皮膚問(wèn)題，可能由多種因素引起，如油脂分泌過(guò)多、毛囊堵塞、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等。嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.清潔護(hù)理：每日用溫水洗臉，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，去除多余油脂和污垢。
2.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、高糖食物，多吃蔬菜水果，如蘋果、梨、黃瓜等。
3.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
4.物品清潔：定期更換枕巾、毛巾，防止細(xì)菌滋生。
5.藥物治療：癥狀嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物，如維A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等。
6.適度運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)皮膚抵抗力。
總之，要綜合采取多種措施來(lái)改善痘痘問(wèn)題。若痘痘情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。

很高興為你解答，這種情況屬于座瘡的癥狀，屬于雄性激素分泌亢進(jìn)啊，及時(shí)的飲食清淡，長(zhǎng)期保養(yǎng)，痘立清外用試試